Assalamualaikum
Sekadar perkongsian ilmu untuk semua di luar sana
Bernafas ketika sujud boleh :
- Membetulkan kedudukan buah pinggang
- Membetulkan pundi peranakan yang jatuh
- Melegakan sakit hernia
- Melegakan paru-paru dari ketengangan
- Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa
- Kedudukan sujud paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh
- Meringkan bahagian pelvis
- Memberi dorongan supaya mudah tidur
- Menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud
- Pergerakan otot itu menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik
- Secara automatik memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik
- Bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik
- Mudah berfungsi untuk menyusukan bayi
- Mengurangkan kegemukan
- Pergerakan bahagian otot memudahkan wanita bersalin
- Otak menerima banyak bekalan darah dan oksigen
- Mengelakkan pendarahan otak
6 comments:
Ada satu lagi Lynn...
Waktu berdoa di Raudhah (masjid-nabawi) kalau tadah tangan lama pasti kena halau dgn mak polis arab. Tapi kalau kita sujud lama mana pun dia tak halau.
Ini petua yg kakak nak inform semua yg mahu berdoa di Raudhah.
Falsya penah sakit kepala tau kak lynn..migrain naik lak tetibe..pastu falsya gie solat..elok je abis solat, sakit kepala ilang..mcm xpenah sakit kepala..
Kakzakie : lynn baru tahu nie kak...good info untuk mereka yang nak mengujungi tanah suci...tq for sharing kak...
Falsya : syukur alhamdulillah...ALLAH SWT sembuhkan awak di saat sujud tu...
Byk kelebihnnya.
nuyui : yer...betul tu...
Post a Comment